本节目是一档专为小朋友打造的趣味生命科学科普节目！这里有肩负不同使命的“骨骼战队”：头颅骨化身“超级头盔”守护大脑；脊椎柱担当“中部司令”支撑身体；四肢骨是灵活“运动杠杆”；还有最坚硬的盆骨、最小的听小骨，以及特殊成员——不是骨骼却非常坚硬的牙齿，更会揭秘骨骼的神奇复原力！与此同时，“坏习惯军团”正悄悄来袭！节目以“骨骼战队VS坏习惯军团”的趣味对抗为线索，让小朋友在认识骨骼功能、了解骨髓作用的过程中，建立对自身身体的科学认知，激发对生命科学的探索兴趣，主动养成保护骨骼、守护健康的好习惯。